糖尿病治療のためのレシピ

東洋医学は、臓器や働きを一つのグループ（整体形）と考え、
互いに協力し合って、また影響し合って生命活動を営んでいると考えます。

3分間行うべきプログラムを、実際に3分間モデルが行いますので、
あなたは時計を見る必要もなく、モデルを見ながら、 真似するだけで
必要な処置を行うことができるのです。

血糖値を気にしたり、食事の度に罪悪感を感じる必要もありません。
もうつらい運動を無理して続ける必要もありません。

東洋医学の見地から、今まで気付かなかった糖尿病の原因、改善法を取り入れ、自然に糖尿病を改善させます。

何が原因で糖尿病になったのかを考えれば、そこの機能が正常に働くように、もとに戻るように取り組むことによって数値が正常にもどるのです。


糖尿病改善　李先生の自宅でできる糖尿病改善プログラム
東洋医学の考えによる薬を使わない糖尿病治療法です。

糖尿病で辛い思いをされている方は何万人もいます。
どうしてこんなに糖尿病の方が多いのに、完治した！という
話はなかなか聞かないのでしょうか？

残念なことですが、
現代の医学では、糖尿病それ自体を治すことはできません。
ですので、糖尿病治療では合併症を防ぐことと、
その進行を抑えることを目的として治療をおこなっていかないと
とても辛いことになります。

その最大の目的、糖尿病による『合併症』を未然に防ぐこと。
また、併発してしまった『合併症』の進行を抑えることにあります。

【荒木式】食事法では“血糖値のコントロールの仕方”を中心に
考えた食事の取り方を指導していきます。

糖尿病患者のいないアフリカのサバンナに生きるマサイ族の
食生活を見本とした簡単な食事療法を実践すれば
血糖値のコントロールはできます。


【荒木式】糖尿病克服プログラム〜インスリンも薬もやめられた画期的な食事法はこちら＞＞＞〜

簡単で美味しい！食物繊維たっぷりの
おからと野菜のケーキを作りました。

豆乳 250cc
グレープシード油 大さじ2
おから おからパウダー　40g
小麦粉 60g
ベーキングパウダー 5g
白味噌 大さじ1.5
塩 小さじ0.5
アーモンド 30g
ドライトマト 2個（チェリートマトなら8個）
ブロッコリー 1房分（茎のみ）
ドライトマトは、チェリートマトがおすすめです。グレープシード油は、オリーブオイルやサラダ油でも構いません。


おからケークの作り方

1：ブロッコリーは茎だけを使います。

2：ドライトマトを水で戻す
　 ドライトマトを水につけて戻します。

3：ブロッコリーを茹でる
　 ブロッコリーの茎を1cm角に切り、1〜2分茹でます。

4：アーモンドを炒る
　 アーモンドを、焦げ目が軽くつくくらいまで炒り、砕きます。

5：豆乳、油、味噌を合わせる

6：小麦粉、おから、BPを合わせる

7：全て混ぜ合わせる

刻んだドライトマト、ブロッコリー、砕いたアーモンドと、手順5と6の、全ての材料を合わせて、全体をやさしく混ぜ合わせます。

砕いたアーモンドは、飾り用に少しだけ余らせておきます。

8：生地を型に入れる
　 クッキングシートを敷いた型に、生地を入れ、上にアーモンドを散らします。

9：オーブンで焼く
　 180℃に予熱したオーブンで、20分間焼きます。

　　焦げ目をつけたい時は、さらに200℃で5分間焼きます。

簡単できあがり♪